Zorgen gezondheidsapps ervoor dat we meer willen bewegen of doen we het alleen voor de beloning?
Ik heb sporten altijd gehaat. There, I said it. Ondanks dat ik als gedragspsycholoog aan de meest complexe vraagstukken werk, blijft de moeilijkste toch wel eentje van mezelf. Hoe krijg ik mezelf gemotiveerd om te sporten? Iedere zondag ren ik met veel plezier met mijn stick achter de bal aan over het hockeyveld. Of, als […]